手軽に運動♪

今週は、早いもので

５月最後の一週間ですね

本当に爽やかな日が

続いていて、気持ちいいです

一年中この陽気が続けばいいのに…

すぐに暑～い夏がやってきますね


夏ばてバテなんてしないよう

今からしっかり体力をつけましょう



３食バランスよく食べて

適度な運動をすることが

体力づくりには重要です


なかなか運動する時間がない方は

ご自宅で手軽に運動はいかがですか



ブランシェショップのスタッフは

「２ＷＡＹ レッグスリマー」 で





体力アップ＆ダイエット成功



テレビを見ながらでも運動できて

おすすめですよ