オンラインサロン練習会＆Ｓｔｕｄｉｏ Ｄ低酸素トレーニング
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Ｗｉｎｇｌｅみんなで日産スタジアムでぐーるぐる２０〜３０Ｋ走+α
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２月１１日（火・祝）９：３０集合 スタート東京臨時練習会（２）（皇居周回・１０～１５㎞m走）
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皇居４〜６周ペース走（２０〜３０キロ・キロ５分３０秒ペース）
ランニングアドバイザー 真鍋未央＆ＰＡＣＥＲ ＴＲＡＣＫ ＣＬＵＢ織田フィールド インターバル
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学びピアコンサート 懐かしのＪポップス、アニメソング
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坂道インターバル走＋トラック練＋股関節の動き改善トレーニング
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