久しぶりのブログ更新です
ブログの更新って、心の余裕がないと出来ないものだなあと
昨年度はね、ストレスMAXを始めて経験しました
これまでも、ストレスで咳（心因性咳嗽）が出たり、微熱が出る事は経験してきましたが…（←自慢にならん）
初めてストレスで「声が出なくなる」事を経験しました
喋ろうとしても、本当に声が出ないんですよ
あの時は、
「やっぱりメンタルヘルスケアマネジメント3種じゃダメだなぁ」と思いました。
…嘘です。
本当にこのまま続けていたら、取り返しがつかなくなると思いました
そして今年度は、また某市の嘱託職員に復活し、支援員として頑張っています
今年も、もう終わりそうな時期ですけどね
自己管理は本当に大切です。
皆様もどうかご自愛ください
