パニック障害克服への道 （番外編）

ん～

まずい状態。


一昨日始まった頭痛が治まらない。


以前から一旦痛みだすと数日は続いていたけど、案の定。




これで飛行機に乗って、気圧の変化等でますます悪化が予想される。


怖いのは…



脳動脈瘤



これが心配で、精神的に圧迫されるから…。引き金にならなければ良いけど…。


今日は二重の心配と恐怖

飲茶

順不同だけど、旅行三日目の夕食から紹介♪


神戸に戻ってホテルにチェックイン。


昨晩の宿泊先のエアコンと寝具の関係から、未明からまたしても発生した頭痛に悩まされた一日。

ホテルで一休みして夕食に出た。


元町の中華街で飲茶セットとお好みの単品を…。



日頃、夕食は炭水化物、動物性タンパク質、脂質を最低限に抑えているのだけど、こんな時はね♪


フカヒレラーメン
点心セット
チマキ
胡麻団子と海老団子
杏仁豆腐

それに
対蝦腸粉（字、あってたかな？）…これは大好物なんだけど、やはり香港で何度も食べた味には及ばなかった。残念(ρ＿；)

他にピータン。


………に、ウーロン茶なのだ！！

取り敢えず

ホッとしました。

何とか今回目標を達成出来たみたい(^。^;)



長い間懸案だった「飛行機」


高所であり、閉所であり、パニック障害の緒を引く恐怖感は、家族に囲まれている事で多少軽減されてはいたけれど、前日も当日もふとした瞬間に恐怖感を感じてはいました。

いよいよ搭乗し、覚悟を決めて、ついにランウェイに走り出したスカイマークＳＫＹ１８５便。


速度を増して、とうとう１３：３７離陸。



閉ざされた空間で地上から離れてしまった。更に１３：４５乱気流で大きくガタン！と揺れてビックリ(◎o◎)


その後、目をつぶって眠る努力。



でも、でも、でも

無事に１４：３６神戸空港に着陸☆


〇〇年ぶり、久々の逆噴射とブレーキの感覚。
あぁ。
思い出した…。



ほんの一歩、
家族に囲まれている緩い環境とは言え、
ほんの一歩、
だけど取り敢えず、

飛行機の克服は…


成功した、と言えるんじゃないかな？

どう思います？





後は自分次第☆





他にも色々あったの、実は(*^o^*)それらはまた別に報告しましよう(^∀^)ノ