巷では東京マラソンで3万人走ったみたいですね。

東京の町をみながら走るなんてちょー気持ちよさそう。

半日でいろんな町に行く事なかなかないですもんね。
僕の週末も負けずスポーツしてました。

昨日はまず朝から打ちっぱなし。

来週ゴルフなのでまず練習。

新たに2本クラブが加わったので試打。なかなか使い易くいいようです。

その後幕張に移動してホテルのフィットネスでまた、打ちっぱなし。

そこにはカメラがついていて自分のフォームがチェックできるので自分のフォームをみて笑っちゃいました。

めちゃヘッドアップしてたので重心がブレてましたね。このくせはなかなか治らないわ。治ればもう少し飛距離でそうです。

一通り打ちおわった後、事務で5キロほどジョギング。

久々に走ったので相当気持ち良かった。

そうしたら日本代表の中沢選手に遭遇。

千葉で合宿してるのでここに泊まってるのかな?

その後スパでまったり。

先週もスパなので最近週末スパ巡りしています。

ベッカムカプセルやマッサージチェアなど施設が充実していて人も少ないので快適でした。

その後すき焼きを食べに鉄板焼きやへ。

とてもおいしかったですね。スポーツ後だけに特に。
すき焼きを焼いてくれた人がパクヨンハさんが来日したときの話や去年Mステーションの年末にどの歌手が来たかという話に。

そういうかたがいらっしゃるだけになかなかおいしかったですよ。

癒し目的で今週末は体も頭も休める事に専念。あいにくの雨模様でしたがすっごくリフレッシュできましたね。

そこで考えました。よーし、来週からのテーマは

フレッシュ

にします。

ジャニーズのようにフレッシュさをいまさらアピールします。