自分の真ん中

新しい環境はどうも落ち着かない。
周りがうるさくて集中し辛い。
ヘッドホンでもして仕事したい気分だ。

状況が変わったことに対応する順応力は歳をとるごとに低下するそう。

自分の真ん中をしっかり留めたまま、今の環境に順応することが大事か。

心身共に常に正常な状態をキープしなければ。

いま崩れるとやばい。