日頃から目を痛めつけている私には、
もっと優しく目を労わってあげなさいと信号が送られてくることがある・・。
もちろん、何らかの信号が送られてくるのではなく
目が異常に疲れるとかショボショボするといった自覚症状と言う信号が
体なの中かから送られてくるのだ・・。
たまには目を大切にとも思うのだけれども、
仕事柄パソコンを使うことが多い私にとっては目を酷使しないと言うことは
イコール仕事をしないということになってしまうので、
なかなか痛し痒しであったりもするのだ・・。
そんなとき、簡単な目の労わり方を聞いた・・・。
目の疲れを取る方法だ・・。
聞くところによると目を温めたり冷やしたりと言うことを
交互に繰り返してやってやると結構効果的だというのだ・・・。
レンジでチンして温めるホットタオルや冷やすタイプのアイピローなんかが
もってこいということだ・・。
これなら簡単に目を労わってあげることが出来るかもしれないな・・・。
さっそく、今からでもやってみよう・・。