10／10アイオンワンマンライヴに向けて本日一発目のリハーサルでした！
やっぱガテン系ドラム全開ですわ。。
キッチリ身体作って臨まないとケガするっす、こりゃ(￣○￣;)
名曲ガスプフォーブレスいよいよ初合わせ！
小学六年生のころロッキンfのソノシートレコード擦り切れるまで聴いてたな。
そして晩御飯、
鳥肉ばかり食してますが、、
『タイ風そぼろご飯風』
つまりガパオ的なゴハン。
皮無しの鳥モモ肉一枚を1センチくらいにダイスカット→ニンニク油で鳥挽き肉１パック(200gくらい？ムネ肉でもなんでも)と一緒に炒める→塩コショー、酒→スライスしたエリンギとパプリカ加えサッと炒める→オイスターソース、ナンプラー、砂糖少々加えササッと炒める→火を止めて刻んだ大葉を加える→そぼろ完成。目玉焼きと生野菜とともにおいしくいただきました！
今週末くらいからだんだん冷え込むそうで、今年のパーカーが一着欲しい！！！
風邪とわけのわからん妙なウイルスには気をつけましょう！！！
YOUTH-K!!!