こんにちは
金曜日担当極キワミ整骨院です
最近、街ですれ違う女性の脚に思わず目がいきます
（決して変な意味じゃないですよ f^_^; ）
日本人にはO脚が多いといわれています
割合にすれば
8割だとも9割だともいわれています
つまり、O脚で無いほうが珍しいわけです
すらりと伸びたきれいな脚という言葉でイメージするのは、やはり日本人ではない場合が多いでしょう
日本人に美脚の人がいないというわけではありませんが、少ないのが現実です
生活習慣や姿勢の悪さなどがO脚を助長してしまっているのが大半でしょう
O脚は見た目が特に気になるものですが、その他にも様々な症状の原因になることがあります
見た目だけではなく、健康の面でも要注意なのです
特にO脚が原因で起る症状で多いのは
腰痛、膝の痛み、背中の痛み、女性であれば生理痛などもです
多くの方のO脚の原因が骨盤の歪みが関与してきます
骨盤は体の中心にあり、立っているときや歩く、あるいは走る時でもこの骨盤や脚が体重を支えています
骨盤は背骨につながっていますから、骨盤に歪みが生じていると、その歪みのバランスを取ろうとします
自然と背骨にも影響してきてしまいます
背骨には中枢神経が通っていますから、背骨にも歪みが生じたりすれば、様々な症状を引き起こす原因になってしまいます
また、膝には歩く時や走る時に体重の何倍もの負担がかかります
ですから、O脚であると、真っ直ぐな脚と比べ、特に膝関節の内側に負担がかかるため、膝の関節軟骨がすり減ってしまう、変形膝関節症を引き起こしてしまう可能性があります
この変形膝関節症の症状が進行してしまうと痛みがひどく、歩くのが苦痛に感じるようになってしまいます
日常生活に支障を来たしてしまうんです
『私ってO脚なのかな？』
『最近、膝に痛みや違和感を感じる』
『最近足の疲れが気になる』
『冷え症』
『骨盤が気になる』
『私、外反母趾なんです』
上記以外にも可能性はたくさんあります
もしかするとあなたも
O脚予備軍
かもしれませんよΣ＼(￣ｰ￣)
少しでも気になる方は是非ご相談ください
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