みなさんこんばんわ
今回は水曜日担当、翼ツバサ整骨院のツトムが担当させて頂きます(^o^)
本格的に寒くなり身体が冷え切ったこの季節、つい温もりが欲しくなりますよね
浴槽に入って体が温まると体温が上がりすぎないように血管が広がり、血液循環が良くなります。その結果、老廃物や疲労物質の排泄が早くなり、疲れがリセットされやすい体内環境が整うんです。
②浮力
風呂の中は水面下にある体積の水の重さだけ浮力が働き、首まで入ると体重のおよそ9分の1となり、働き詰めの筋肉の緊張が緩みます。
③静水圧
効果として下半身に滞留してる静脈血の流れがスムーズになり老廃物や疲労物質の処理がサクサク進みます。
明日は木曜担当の恵メグミ整骨院です
大阪７店舗
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感謝道整骨院グループ
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【豊中市】
恵メグミ整骨院
住所 大阪府豊中市本町1-9-10
マストモール202
℡ 06-6850-6555
①温熱効果
家に帰って外から冷え切った身体を温めてくれるのが・・ズバリ、お風呂
【浴槽入浴はシャワーより疲労回復 効果が高いと言われています】
浴槽入浴にはシャワーでは決して得られない3つの疲労回復作用があるんです
