サンドバック 自主練 カーフキック

足親指でふくらはぎを蹴るカーフキックをサンドバッグで練習中毎日の足指鍛錬のおかげで突き指を怖がらず強めにサンドバックを足指で蹴れるようになった。これは組手で使えるぞ😱😱😱今日も収穫あった💜❤💙💚