9月14日

体重 61.2kg

身長:158cm

血圧  朝178/101  → 午後115/88

朝:コーヒー

昼: 蒸しチキン 大根おろしがけ

夜: 蒸しチキン大根おろしがけ

キノコとキャベツスープ

ちょびっとアスパラバター炒め

ワイン: ほぼ一本

不整脈の薬で落ち着いたハズの血圧。

上昇

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病院へ

降圧剤と不整脈の薬。

両方飲むようにと。

医者に行ったら、安心したのか。。。。

血圧安定