去年末にブログにも綴ってだけど
中々どうして😅💦
未だに血圧が安定しない…
湯船に浸かる
大きく深呼吸をする
ストレッチ などなど繰り返し
定期的なシゲちゃんの施術の
お陰もあり👇👇👇
そしてこちらのブログ仲間
サプリソムリエ宮下氏のブログ👇👇👇
https://anti-aging-p.com/13/
そう!
血圧安定させるには
降圧剤じゃ無くて
オメガ3
って事で早速注文して届きましたっ❣️
もちろんサプリだけに頼って
無茶苦茶な生活をしてたら
本末転倒じゃろうけど
お陰様?
営業後に出掛ける事もないご時勢で
早く寝る習慣もついちゃった😂
なので改めて身体の事や栄養学を
宮下氏のブログで学びながら
身体を整えようと思います…
どうせ加齢には抵抗出来んので
華麗に歳を取ろうと〜 笑っ
そして加齢から起きる髪のうねり
パサつき 扱いづらさも
やっぱり丁寧に整えて上げれば
確実に見た目年齢は若返るもの☺️👍
って事で今日もヘアリセッター😁
https://youtube.com/shorts/4ajFuiEFuqE?feature=share
毛流が整い自然なボリューム感と
何より髪のツヤ感は半端ない👌
70歳過ぎてもヘアスタイルが
キレイにまとまり
髪ツヤが良くなれば
必ず肌質も良く見えるもの‼️
何より気持ちが⤴️上がるので
免疫力アップになるよね〜✌️
そして新しく加わえたオメガ3
きっと1週間前後で血圧も整って
肌質も整うはずよ!
何事も整えるって大事じゃな、、、、
髪を整え心を整えますので、、、😁
👇👇👇