復職許可が主治医から出ました

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先週木曜日の診察で、主治医から復職許可が出ました。
8月1日以降、就業許可です。

嬉しいような不安のような・・・
不安の7割、嬉しい3割くらいでしょうか。

今、一生懸命。再発防止策を考えています。
もちろん、それでうまくいくようなことだとは思いませんが、自分を見つめなおし、休職したときに何がいけなかったのか、それを防止するためにはどうしたらよいのか考えています。

結論としては、仕事を断りまくるという非現実的なものになるかもしれませんが、まあ、そうは書かずに、できるかぎり適応的なものの考え方、体力温存の仕方、休息の仕方を考えておきたいと思います。

心に染みついた不安思考、後ろ向き思考、自責思考などは、是正することは困難ですから、是正できないまでも、少しでもストレスが減らせるようにいろいろ考えたいと思います。

主治医からの復職許可の書類等々は、会社に金曜日に郵送しました。
明日から会社では復帰判定委員会やら、産業医面談などが始まります。
復職日はいつになるかな？

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