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まず最初に、アベノマスクが届きました。使おうか記念に取っておこうか迷います。一生懸命配ってくれたみなさんのためには、使ったほうがいいんですよね。。。


今日は一週間に一度の心療内科の診察の日。
この一週間は、焦燥感以外はまずまず落ち着いていたように思う。

問題は、眠剤のドラールが、効いたり効かなかったりすることだ。
結局、この一週間で、食べずに眠れた日は3日、食べてしまった日は4日、拮抗した結果になった。
毎日効いてくれると嬉しいのですが。。。
しかし、ほぼフィフティフィフティの結果ですから、よしとしないといけないのかもしれません。
勝負は始まって一週間、この先どうなるか分からないし、今後に期待できるかもしれません。
しかし、効果が8時間以上効く薬とあって、朝、眠い眠い。
眠い代償を払っているのだから、効いて欲しいです
それからドラールのもう一つの効果である、精神安定作用ですが、こちらはうまく効いているような。。。
焦燥感は強かったけど、不安感は弱かったと思います。一生懸命物の見方を変えて、自分で封じ込めたケースもありましたが、封じ込められるということは、ドラールも効いているということかなあと。
・不安感は弱かった。
・焦燥感は強めだった。
・夜中は、3日眠れて、4日は目が覚めて食べてしまった。
今日は、こんなことを診察で話してみようと思います。
最後までお読みくださり、ありがとうございました!
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今日は一週間に一度の心療内科の診察の日。
この一週間は、焦燥感以外はまずまず落ち着いていたように思う。

問題は、眠剤のドラールが、効いたり効かなかったりすることだ。
結局、この一週間で、食べずに眠れた日は3日、食べてしまった日は4日、拮抗した結果になった。
毎日効いてくれると嬉しいのですが。。。
しかし、ほぼフィフティフィフティの結果ですから、よしとしないといけないのかもしれません。
勝負は始まって一週間、この先どうなるか分からないし、今後に期待できるかもしれません。
しかし、効果が8時間以上効く薬とあって、朝、眠い眠い。
眠い代償を払っているのだから、効いて欲しいです
それからドラールのもう一つの効果である、精神安定作用ですが、こちらはうまく効いているような。。。
焦燥感は強かったけど、不安感は弱かったと思います。一生懸命物の見方を変えて、自分で封じ込めたケースもありましたが、封じ込められるということは、ドラールも効いているということかなあと。
・不安感は弱かった。
・焦燥感は強めだった。
・夜中は、3日眠れて、4日は目が覚めて食べてしまった。
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