アロマの、エッセンシャルオイルです。
いろいろと試しているうちに、
好みも固まってきました。
好みのエッセンシャルオイルを持っていると、
それだけで安心する。
最近の好みのラインナップは、これ
寝る時はラベンダーとオレンジのブレンドエッセンシャルオイル。
中途覚醒は、
残念ながらなくなっていませんが、
何と言っても気分良く就寝できるのがいいですね。
部屋でくつろぐ時は、
ベルガモットが一番です。
気分がすっきりし、リラックスできます。
ユーカリも同じです。
加えて、
ティートリー、
これは風邪気味だったりするときにも、
気分的に楽になります。
では、外出時には？
これです。
アロマストーンを買ってみました。
これに、
ローズマリーとレモンのブレンドエッセンシャルオイルを垂らして、
携行し、
会社でスーハーしています（笑）
ローズマリーは、気分を上げるのに効果があります。
失敗したのはゼラニウム。
お店でテスター嗅いだときには良いと思ったんですが、
ちょっと香りがくどい感じで出番はほとんど無し。
最近では、
会社から帰ると、
必ずディフューザーが稼働します。
いっそのことアロマオタクになろうかと思っています(￣▽￣；)