昨夜、ベゲタミンをやめ、
コントミンで就寝。
その結果は、
１時間たっても眠れず、
仕方なく、
気分を変えるため、
リビングの床で横になり、
しばらくしたら眠れたようです。
で、朝も、
いつも起きる時間まで眠ることができました。
なので、５時間睡眠くらいです。
これくらいなら、これからもいけそうな気がします。
ただ、今朝は、
いつもより朝の気力がかなり低く、
怠く、眠くて、午前中はゴロゴロしています。
ベゲタミンの力を今更ながら思い知りました。
問題は今夜です。
明日は月曜日、
ただでさえ気力を必要とします。
今夜はベゲタミンを服用するか、
コントミンでトライするか、
悩ましいところです(ーー;)