昨日は、月の一度の、
歯の定期点検の日でした。
いつもであれば、
歯垢落としをして、
歯茎のポケットの深さを測定して、
問題なければ、お疲れさまでしたありがとうございました、となります。
今回もそうだと思っていました。
まず、看護師さんが歯の掃除をしてくれました。
今日はやけに念入りだなあと思っていたら、
掃除終了後、
先生がやってきて、
「虫歯が見つかったみたい」
Σ(- -ﾉ)ﾉ
一ヶ月しかたっていないのに虫歯ができるのか！
でも、相当小さいものだったようで、
先生も、看護師さんに場所を教えてもらいながら、
「ここだね」みたいな会話をされていました。
本当に初期の虫歯だったようで、
機械で削り取る治療ではなく、
金具で、虫歯の部分を削り取って、
何かで穴を埋めるという治療で済みました。
これは神さまからの警告だなあ。
最近、夜間食しているから、
その磨き残しが、寝ている間に虫歯を作ったに違いない。
とにかく見つけてくれた看護師さんにはとても感謝しています。
間食を何とかしてやめたいのですが、
なかなかうまくいかなくて・・・
まずは始めの一歩ということで、
今日から夜の間食を絶ってみようかな。
続くかどうかということは考えずに、
まずやってみる。
できたら、少し自信がついて、
続けることができるかもしれません。
禁煙のときがそうであったように。
あくまでも予定ですが、
今日から間食を断ちます。
ファイト！
