今朝もめでたく、早朝メニューをフルにこなすことができました。
汗もたくさんかけました。
目覚めたのは０４００ですから、ちょうどいい時間です。
昨日寝たのが２０３０、７．５時間睡眠。いい感じです。
昨日は、とてもブルーで、今朝も、とてもブルーでした。
一晩寝たら、気分も元に戻っているかと思ったのに、目覚めた瞬間にブルーになりました。
それでも、歩いて、走って、ストレッチしないと、後でもっとブルーになりそうだったので、
暗い気持ちで、０４３０、ウォーキングをスタート。
ジョギングを始めると、気分はもっとブルーになりました。
走りながら、いけないことまで考えてしまった。
ある意味、いけないことを考えながら走ることができるのは、大きな進歩ともいえますが。
やっぱり、気力が上がらないと、トレーニングはきつい。
怪我をして心を病んだ人のリハビリが困難を極めるという話を聞いたことがありますが、
まったく、そのとおりだと思う。
でも、諦めるわけにはいきません。
僕には、子供たちの生活が、将来が、かかっている。
でも、そう考えると、余計にブルーになりました。
こんな気持ちで、一生を終えるのか。
そんなことまで考えました。
暗い気持ちで走っている時に、何か、かちんとスイッチが入りました。
頭の中に、音楽が流れ始めました。
本当です、本当のことです。
かかったのは、救命病棟24時２００９のサウンドトラックの中の曲でした。
音楽を担当したのは、吉俣良さん。
Hope For Tomorrow と
Destination
この曲がかかって、認知が逆回転を始めました。
世の中色々な事があって、そのこと自体には、良し悪しとかの意味が無くて、
感じる自分がいるだけ。
であれば、自分が感じ方を変えればいい。
昔読んで救われた本の内容を思い出しました。
そんなわけで、今日も何とか生きていけそうです。
音楽一つ、二つで、こうまで認知が変わるものかと思いますが、
変わったんです、本当に。
これだから、音楽って手放せない。
曲のタイトルも、それっぽいし。
明日への希望と、
辿り着くべき場所、
とってもいい言葉です。
認知が正常になると、加速的にいいことを考え始めます。
今週末には、ミスドでドーナツ食べさせてやるけん（何故か方言）、
そんな声まで聞こえてきました。
よし、週末のドーナツを目指して、今週もあとひと頑張りするか。
明日は、少し大きな仕事が待っているけど、ドーナツ目指して、適当にやろうと思います。
今日こそ、穏やかな一日になりますようにo(｀・ω・´)o