何日か首の後ろに出来た汗疹のせいかあまり続けて眠ってくれなかった三男くん、こまめにお湯で流して
お薬を塗りようやく落ちつきました。
ちょっと疲れてきたのでちょっとお部屋をモニターで監視しつつアロマで休憩中です。(
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）今使っているお気に入りのパルマローザのエッセンシャルオイルについて書いてみようと思います。
元々通っていたリンパマッサージのスクール内で炊かれていて、外国のお家のような素敵な香りにすかさずチェックした精油です。
子宮収縮作用があり母乳の分泌を促してくれるので産後にとてもぴったりです。
精神面では情緒を安定させて不安な気持ちを和らげる作用と気分を明るく元気付けてくれる作用を合わせ持っています。
精油自体はつんとするほどお薬っぽい匂いですがアロマフューザーで芳香させるとシトラスとお花が混ざったなんとも言えない清潔感のある香りに癒されます。
疲れてぼーっとした頭と体を優しく癒してくれている感じがします。
産後はホルモンバランスのせいで理由がなくてもいらついたり落ち込んだり不安になったりする事が多いので手軽に精神のバランスを整えてくれる芳香浴は普段よりさらに役に立つ気がします。
保湿力も高く抗菌、抗炎症、アンチエイジングにも効果的なので普段はキャリアオイルに混ぜてボディケアに使っています。
ニールズヤードの精油以外のパルマローザをメインに使ったスキンケアも夏に使いやすそうで気になります。
ニールズヤードと美健のラ・フルールのエッセンシャルオイルを使っています。
両方好きですがニールズヤードの方はウッディーっぽさがあり香りが強めです。ラフルールの方がくせがないような、気がします。
子宮収縮作用があるので妊娠中は使えないので気をつけて下さい。
この記事を書いている間にフガフガ言い始めて・・・
