こんばんは!








BOYS AND MEN 本田剛文ですビックリマーク



ボイメンのピンクです!

先日撮ったけど載せてなかった写真。


おでこの形が武士っぽくて良いと褒められた事がある!これは自慢であり、時代劇への売り込みでもあるぞ!







そんな令和のサムライこと僕ですが…


体脂肪を落としつつも筋肉のボリューム感は維持・成長させていきたいという、みんなが望みつつも実際にはかなり難しいことを、どうやったら実現できるか頭を悩ませておりますあせる


スポーツ科学に精通した人、アドバイス求む!

キャプテン・タカフミへの道のりは長い!






では、今夜はこの辺で。

おやすみなさいぐぅぐぅ