気力こんにちは✨昨日我が家の裏庭から撮った青空どんなに重い病気でも人は頑張った分だけ長生き出来る例えば背もたればかり使って座っていたら背もたれ無しで30分頑張って座ってみるそうすると体感が鍛えられ元気になる小さな事で良いから頑張って続けてみよう大切なのは頑張る気力🥰