さぁ、久々のLA筋トレ部💪‼️
最近はみんなの予定が合わずになかなか集まれなかったけど、久々にやります😁‼️
LA筋トレ部とは！？
ただ、己と戦い、美しい筋肉を手に入れようとする部活です！
そして、みんなモテたい‼️笑
前回の写真です✋
みんな体ヤバいよね⁉️笑
オレも頑張らなければ💦
そして、
鬼の懸垂20回チャレンジ👍
20回できるまで手離せません‼️
よーい、スタート💪
おぉー、最初はいい調子だったのに‼️
10回を超えたらこんな感じでした✋笑
懸垂終わる頃にはボロボロ💦笑
ヘルプしてもらったけど、一応、懸垂20回達成しました✋
他にも胸と腹筋を鍛えて終了‼️
最後は恒例の逆立ち１分間です😁‼️
1番左がオレねー！
疲れたけど、頑張った後は気持ちいいねぇー😆💕
みんなも運動オススメしますー👍気持ちが晴れやかになります😁‼️
