午前中の予約なのに、
午後だと勘違いしたのが、その理由です。
反省しております。
手帳をチラ見して、
午前１１時を
１６時と勝手に思い込んでいました。
しかし午後にヤルコトが
多数あるので、時計のベルトに
タッチして、
思考を切り替えて、
やるべきことをやります。
何を言いたいかというと、
過ぎた事を一旦忘れるために、
時計のベルトを触る等の
スイッチオン行為をして、
失敗（すでにコントロール不可能な事柄）
をわざと忘れ、
ぐずぐず後悔してエネルギー浪費を
防ぐテクニックです。
歯医者さんと衛生士さんには
非常に申し訳無く思っています。
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