雨で気分が上がらないので、水の飲んでストレッチ（呼吸も深く）したら少し改善しました。

どうぞ試してみてください。

空が明るくなってきました。

早くストマジ２を取りに行って、乗った印象の変化を試してみたい。

んで今日消滅する楽天期間限定ポイントがあるので、佐藤優さんおすすめの

スパイのためのハンドブック

￥609

楽天

か違う本を買う予定です。