昼ご飯は腹6分目、昨日の赤飯をチンしたもの、理由

は眠くなると困るので。味はおいしかったです。あと世間の方々、なんであんなに急いで食べるのでしょう？健康に良く無いとはご存知なのでしょうが、、、
きょうは天気がわりと良いので、助かります。 自転車での移動が多いので。