でした。白米を炊いて、チャーシューをサイコロ型にカットしたものと炒飯にする予定です。

理由は 夜中にターメンを食べても太らない技術に

小麦粉よりも白米の方が太らないし、心の安定にも効くらしいので。

著者の方がJ-WAVEに出演なさっているのを偶然聴きましたが、

謙虚で好感のもてる方でした。

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