干し柿ダイエット

仙台朝市（アニメイトの横）で本日も干し柿、あんぽ柿を1パック250円で買いました。

干し柿か干しブドウはカラダの流れが良くなって、痩せますので、

ぜひお試しください。

食べた翌々日に効果を実感できると思います。

夜中にラーメンを食べても太らない技術にも書いてありましたが、

小麦粉でできた炭水化物よりもお米の方が太らないと思う。

スパゲッティは作ってしまいますが。

明日朝はマグロの漬けどんぶりです。韓国産のルビーのようなマグリです。