仙台市内にも「岩盤浴」の店が増え続けています。
もともとサウナも好きな私ですが、インターバルを取った後の、再度が苦痛で
何回も入るのが苦手^^;です。
「岩盤浴」が流行っているのは知っていましたが、
流行る理由は、
①ﾀﾞｲｴｯﾄ効果
②美肌効果
③新陳代謝向上
④ｽﾄﾚｽ発散効果
⑤その他（何？ ﾋﾞｰﾙが更に美味しく飲める（笑）
があるようです。
まぁ、大量の発汗があるようなのでﾀﾞｲｴｯﾄ効果はあると思います。
それより何より②の美肌効果････ってｗ！！
ｻﾗｻﾗの汗が天然のMYﾛｰｼｮﾝ効果を発揮するようで、古い皮脂を発汗で放出し新しい皮脂の形成が
ﾛｰｼｮﾝ効果をもたらす･････ナンカ凄くない？？ってな感じです。
先週の蔵王の温泉に、それっぽい施設が併設してあり、気になり始めた事と
以前、アカすりをしてもらった際に、岩盤浴はサラサラの汗が沢山出るんですよーって
聞いていたので、行きたい気持ちでモンモンしてました^^;
それで初「岩盤浴」は、
『和みの癒』（なごみのゆ）
仙台市若林区大和町５丁目（ﾊﾞｲﾊﾟｽのびっくりﾄﾞﾝｷｰの奥）
です。ごちゃごちゃとした説明を聞いてから、室内に入ると、
思っていたより 暑い！！ が 第一印象。
甚平みたいなのを着て、うつぶせ～仰向けを繰り返すみたいですが、
私はO型ですので適当です（笑）
けど、でるわ・でるわ････たんまり汗が噴出しマス。
ねぇ、どっからこんなに水分出るのさ？？ってな感じです。
水分補給しながら、休憩しながら９０分満喫しました。
んん･････ッ、、これは「ハマりそぅ！！」
勿論、会員になっちゃいました^^;
追伸： MY Tｼｬﾂ や短ﾊﾟﾝ（ｽﾊﾟｯﾂ）とﾀｵﾙ＆飲み物を持っていくと余計なお金が掛からないようです。
一番町にも「岩盤浴」ありそうなので仕事帰りにも行けそうで愉しみが増えました^^;
詳細は、 http://blog.marchs-march.com/?eid=240186（転用させて頂いております）