風呂上がりのストレッチ










ほんとにストレッチやってんの!?











って言われるぐらい固いけど











始めた当初よりは確実に柔らかくなってきてる











一番きついのって一番最初のストレッチなのか、ただ手を伸ばして座ってるだけなのかの時期じゃない?








力入れないと前に倒れらんないから









「力抜けよ!!」の意味がさっぱり分からなかった











ぺったーんってなる人、男女問わず憧れる~音譜











最近こんなウィークリー始めました












(大変)・(忙しい)の二つの単語を絶対に言わない












たまに出ちゃうけど笑













そのワードを口にした途端に余裕がなくなったり











ほんとに大変になったり












ほんとに忙しくなっちゃう













相手が大変そうでも











大変ですねとか言わない











無神経って思われるかもしれへんけど













感染しない・させないためにも













笑顔でグッジョブグッド!













なんか途中に関西弁慶











俺のお腹の脂肪に不信任案