復活です!!

長い間更新を止めてしまい申し訳ありませんでしたm(__)m




仕事の忙しさやネタの少なさにかまけてサボってしまっていました




気づけば試合まで２ヶ月を切っているのでブログも復活させたいと思います




ということでこれからもよろしくお願いします




ほな( ´∀`)/~~

2011/04/23

自分にあったスタイルを見つけて調子良く来ていましたが最近少しブレーキがかかってきた気がします




原因はいつものことなのですが考えすぎで体が固くなり動きが悪くなってきたことです




ガードをしようという気持ちが強すぎて肩に力が入ってしまったりしています。




最近はベタ足だったところをガードを高くしながらでも足を使うなどいろいろ試しています




全体的にもっと力を抜いてできるようにしたいです




ほな( ´∀`)/~~

指導の境界線

最近４月になったからかの新しく入る会員さんが急増しました




ジムの関係者としては嬉しいのですが、当たり前の話ですが新しく入る人はほとんどがボクシング未経験者なので最初は指導者がつくことになります。




ほとんどの場合はトレーナーが指導するのですが、未経験者が２人以上になってしまった場合は僕が指導することになります。




僕が初心者の指導をするときに注意していることが２つあるのですが、




１つめはパンチを打つときのフォームや構えの姿勢です。




最初に正しくないフォームなどを教えてしまうと後になって矯正するのが難しくなってしまうので多少しつこいと思われても正しいフォームや姿勢を覚えてもらえるように指導しています。




２つ目はボクシングは楽しいと思ってもらえるようにしています。




どんなことでも楽しくなければ継続しませんし練習の効果も出てきません
ましてやお金を払ってきてもらっているのに辛いと感じさせてしまっては最悪です
なので指導するときは疲れるけど楽しいと思ってもらえるようにしています。




僕の中でこの注意している２つの境界線が非常に難しいものとなっています




フォームなどを正しくしようとすると細かく口を出すことになってしまい楽しむより辛い方が大きくなってしまいますし、自由にやらせすぎてフォームなどが正しくないと上達してきた頃に会員さん自身が後悔してしまいそうなのでそれもまずいと思います




この境界線のバランスを考えながら指導するのがとても難しいものになっています




それでも少しでも楽しんで上達してもらえるように頑張りたいと思います




ほな( ´∀`)/~~