高校総大

昨日、今日と高校の総大予選が行われています




ジムからは４人の選手が出場して、それぞれ階級はＰ、ＬＦ、Ｆ、Ｂです




昨日はＬＦとＢの選手が試合をして、ＬＦの選手は残念ながらポイント負け




Ｂの選手は危なげなくポイント勝ちでした




今日は残った３選手全員が試合なのでみんなしっかりと勝って来週に繋げてほしいです




ほな( ´∀`)/~~

地道にコツコツ

今日から朝の走るコースをいつも１周のところを２周に変更しました




これで約５～６㎞ほど走れているはずです




走った後は筋トレをしてプロテインを飲みます




ジムではこうしたらいいんじゃないかと思い付いたことをシャドーやマスで試しています




あまり追いこんだ練習はできていないけど無駄な間食を減らしたおかげで体重は少しずつ減ってきました




これからも朝のロードワークと間食を控えることを続けていきたいです




ほな( ´∀`)/~~

現在の体重

今日は朝走ってシャワーを浴びた後に体重を計ってみました




現在の体重は約６６㎏です




ちょっと多い気がしますが試合まで約４０日ちょいなので問題はありません




これから少しずつ摂生していこうと思います




ほな( ´∀`)/~~