調節完了

昨日練習できなくて体重が少し増えてしまっていたので今日の練習終わりまでに先週の状態に戻そうと考えていました。




昨日は食事の量を減らし、今日の朝のロードワーク後の体重からその後の食事の量を計算して１日を過ごしたところ……




……見事に練習後の体重が戻ってました




練習も課題をもって意識する部分はしっかり意識してできたので良かったです




これで体重に関しては今のペースを維持できれば大丈夫なのであとは練習の質を落とさないように気を付けながら頑張りたいです




ほな( ´∀`)/~~

残された時間で

試合までに練習できる時間も残り５日となりました。




５日の間に新しいことが覚えられるほど器用じゃないのは自分が一番よくわかってるので、これまでに覚えたことや考えたことを煮詰めるのに残りの練習時間を使いたいと思います




まだ試してみたいことや確認してみたいこともあるので残りの時間を無駄にしないように頑張ります




ほな( ´∀`)/~~

なんとか帰還…

なんとか無事に帰ってくることができました




行きも帰りもあまりの眠気にふらつきながら運転してガチで事故るんじゃないかと思いましたが何事もなく帰ってこれて良かったです




きっと同乗した人たちは二度と一緒に乗りたくないと思ったことでしょう(^_^;)




僕もこれから遠出するときは眠気覚ましアイテムをフル装備した状態で挑みたいと思います




ほな( ´∀`)/~~