練習後に…

後輩のＫ心に誘われたのでつけ麺屋に行ってきました




このつけ麺屋はジムからも近く美味しいのですが最近なかなか行けていなかったのでちょうどよかったです




許可を取り忘れたので紹介は控えますが次回許可を取って紹介しようと思います




店に入って注文したのは、

“ゆず塩つけ麺”(大盛)

“トッピング全乗せ”

“チーズ雑炊”

です(｀∀´)!!




試合後の食欲は平常時の倍以上です(笑)
(ちなみに店に行く前にパンを買い食いしています)



Ｋ心には大会の優勝祝いとしてトッピング全乗せとカレー雑炊をおごりました




運ばれてきたつけ麺は汁はアツアツで麺は冷たくしめてあってとても美味しかったです(*´∇｀*)





少し食べてしまった後に撮影したので見栄えが悪くなってしまいました




Ｋ心もひたすらがっついてました(≧∇≦)(笑)









とても美味しくて店も店員さんも雰囲気が良い感じなのでまた近いうちに来たいと思います(￣▽￣)b




ほな( ´∀`)/~~

８０％の頑張り

今日から練習を８０％くらいの力でやっていこうと思います




理由としては１００％の力で頑張りすぎると継続することができずに途中で手を抜いてしまう可能性が高いからです




長い目で見て８０％の力で毎日継続して練習ができればそっちのほうが成果も上がるはずです




なのでこれからは８０％の力で頑張りたいと思います(￣▽￣)b




ほな( ´∀`)/~~

再スタート

試合も終わって今日からまた気持ちを切り替えて再スタートです。




課題や反省点もたくさん見つかったのでそれらの練習をして、減量で減ってしまった筋肉を取り戻すためにフィジカルトレーニングもやらなければいけません




次の試合まで期間が結構あるので、それまでに体を作っていろんなことを考えてもっと強くなります(￣▽￣)b




ほな( ´∀`)/~~