トレ効果あり

仕事が終わって電車で移動中～




これからジムに行くのですが昨日のトレーニングのおかげで筋肉痛が発生しています




でもそれはトレーニングがしっかり効いている証拠なのでむしろ嬉しいです




今日も動くことができないのでフィジカル＆コアトレーニングをガッツリやります(￣▽￣)b




ほな( ´∀`)/~~

ガクガクのプルプル

親不知を抜いたあとの腫れがまったく引いてくれないので今日から腫れを刺激するような運動を全て禁止しました。




その結果、ステップを使わない軽めのシャドーと筋トレしかできなくなってしまいました




まぁ過ぎたことを嘆いたり悔やんでも仕方ないので今できることでしっかりとした練習をしようと思い、フィジカルトレーニングとコアトレーニングを行いました




練習ができない分ガッツリやったら足がガクガクのプルプルになりました




でも効果は実感できているのでしばらくはトレーニングメインにやり、腫れが引いてからも続けていきたいと思います




ほな( ´∀`)/~~

『真麺流八双』

今日は少し前にＫ心と行ったうまいつけ麺屋に行って参りました




前回は紹介できなかったので今回はバッチリ紹介したいと思います(￣▽￣)b




店の名前は『真麺流八双』




この店のつけ麺はつけ汁がコンロに乗って直火で温められながら出てくるのでつけ汁が冷める心配がありません




そのアツアツのつけ汁に冷水でしめたコシのある中太麺を絡めて食べます




〆で食べる３種類の雑炊は最高です




ぜひ気が向いても向かなくても一度お立ち寄りください(笑)


真麺流八双

名古屋市千種区内山3-20-19

052-732-8118

営業時間
11:00-14:00 18:00～23:00
※スープがなくなり次第終了

定休日 日曜日