今日の練習

今日の練習では先輩と軽くスパーをした後にトレーナーにミットを持ってもらいました


そのときに言われたのですが前教えてもらって実践していた体重を乗せたストレートの打ち方が少し間違っていたことが発覚しました


前は体ごと前に持っていくやり方で打っていたのですが正しくは体を残して頭を持っていくでした


また意識して直していきたいです


ほな( ´∀`)/~~

今日の朝は休養

今日の朝練は３連休の疲れをとるために休養にしました


朝起きたときからかなり体が重くて疲労感もあったのでやはり疲労が蓄積されているんだと実感しました


体を壊してしまったらなんの意味もないので体調管理はしっかりしていきたいと思います


ほな( ´∀`)/~~

今日の練習

学校終了後すぐにジムに行きました


到着したら今日のスパーの相手が決まっていました。


とりあえずスパーの結果なんですが…………昨日よりは納得のいくスパーでした( ´∀`)/


フォームをなるべく崩さないように意識して行うことはできたんですが少し相手を待ちすぎてしまう傾向があるのでそこを修正していきたいです


今日の体重は練習前は６３.４㎏で練習後は６２.６㎏でした
なにが原因かわかりませんが少し増えてしまったので気を付けたいと思います


ほな( ´∀`)/~~