買い物してきました

今日は午前中ひまだったので本屋に行ってみました


特になにかを買う予定はなかったのですが面白そうな本を２冊発見


これです



左の本はブルース・リーの武術であるジークンドーというものについて書かれている本です


少し立ち読みをしてボクシングに応用できるかもしれないと考えて購入しました


右の本は格闘技をするのに必要な筋肉を手に入れるための筋トレが書いてある本です


筋トレについて勉強したいと思っていたところなのでちょうど良かったです


この２冊でもっと勉強して強くなりたいと思います


ほな( ´∀`)/~~

寒いよ～

最近朝がとても寒いですが寒いのが苦手な俺には効果抜群です


風邪もまだ完治していないので朝のロードワークも休んでいますがなかなか体が動かせないので体重が思ったように落ちてくれません


とりあえず飯を減らして練習の中でたくさん汗が出るように頑張りたいです


ほな( ´∀`)/~~

体調回復傾向

最近更新できなくてすいません


なんとか体調が回復傾向になってきました
まだ鼻水・鼻づまりはありますがこのままいけばなんとか治りそうです


しかし、風邪の期間中あまり練習ができなかったので日曜日の試合が少し不安でもあります


まだ今日を含めて３日あるのでできるだけ練習をしたいと思います


ほな( ´∀`)/~~