また風邪……また風邪引いちゃいました風邪と言ってもいまは喉が痛いだけなんですがたぶんこのあと他の場所も悪くなってくると思います少しでも早く治せるように努力しますみなさんも風邪を引かないように気を付けてくださいほな(´-ω-`)
スパーリング今日はひさしぶりにスパーリングをやったのですが内容はダメダメでした最近スパーをしてないからかもしれないですが動きが固くて手数もあまり出せませんでした練習からもっと意識して取り組まないといけないと改めて実感しましたもっと強くなるためにも頑張りたいと思いますほな( ´∀`)/~~
