３Ｒスパー

今日は祝日なので長い時間練習することができました




後半にスパーを３Ｒしたのですが、試合後からかなり体力も落ちているはずなのに体力に余裕のある状態で戦うことができました




やっぱり力を抜いて戦うだけでかなり違いが出てくるのだとわかりました




これからも短い練習時間でも必要なことを意識して練習したいと思います(￣▽￣)b




ほな( ´∀`)/~~