練習終了＆食事会

今日の練習も終了～




今日は連日スパーの中休みだったため昨日までの疲れが筋肉痛となって残っていましたがある場所に行って回復して行きました




そのある場所は明日紹介します(￣▽￣)b




今日も体をたっぷり動かして汗を大量にかいては水分補給を繰り返して代謝はバッチリ上がっています




マス中にトレーナー様のアドバイスをいただき新たな発見もありました(｀∀´)




最近の練習はマジで充実しています




この調子でボクシングを楽しみながらどんどん上達していきたいと思います(￣▽￣)b




そして練習のあとは毎週木曜日恒例の食事会




減量もうまくいっているのでなにも気にせず食べることができました




毎週美味しい食事をありがとうございますm(__)m




ほな( ´∀`)/~~