2011/06/22

連日スパーがあることと試合まで１０日ということで朝のロードワークも少しずつ落としていきます




今日は公園まで行き、４００ｍを３本走って終了です




今日のスパーも課題をしっかりもって挑みたいと思います




ほな( ´∀`)/~~