2011/06/16

今日は少し起きるのが遅くなってしまったので家の近くの道路を走りました




最初に軽くアップをした後におよそ４００ｍ弱はあるだろう道を５本やり、およそ５０ｍを１０本走って終了です




いつもと場所を変えたせいかメニューはあまり変わっていないのにいつもより疲れた気がします




ほな( ´∀`)/~~