ペース配分ミス＆スパー反省

試合まで残り２週間以上あるにも関わらず今日の練習後の体重はすでに６１㎏になっていました




これは予定していた配分よりもかなり早く減ってしまっています




しかも今日の練習の後半ではエネルギー切れで体が動かなくなってしまっていました




明日からは練習前に食べる食事の量を増やして練習量を上げていきたいです




ついでに今日のスパーリングの反省ですが、やはりアウトボクシングをされるとやりづらいです




焦って体から突っ込んでしまったり力が入ってしまったりしています




さらにすぐに首が跳ね上がってしまうのでもっと顎を引く必要もありました。




しかしその中でも練習の成果が出る瞬間も少しはあったので、残り２週間弱で修正できる部分は直していきたいと思います




ほな( ´∀`)/~~