2011/06/02今日は雨が強かったのでロードワークは中止です代わりにいつもの朝の筋トレの量を増やしました朝走るのが当たり前になってくると走れない日は物足りなさを覚えますこれは自分なりにいい傾向に向かってるんだと思いますほな( ´∀`)/~~