ジム練習終了しました
最近のジム練習では基本に立ち返って、左の使い方や体重移動を意識したシャドーを主に取り組んでいます。
マスにしても会員さんが相手でも手を抜いたりせずにあごの引きやブロッキングをしっかり意識して行うようにしています。
スタミナをつけるためにサンドバックを３分間全力で打ち続ける練習もしているのですがこれはまだ連続２Ｒしか続けたことがありません
指導していただいているトレーナーの方は現役の頃連続８Ｒ叩き続けていたと聞いたので僕もそれだけできるように頑張ります
ほな( ´∀`)/~~
最近のジム練習では基本に立ち返って、左の使い方や体重移動を意識したシャドーを主に取り組んでいます。
マスにしても会員さんが相手でも手を抜いたりせずにあごの引きやブロッキングをしっかり意識して行うようにしています。
スタミナをつけるためにサンドバックを３分間全力で打ち続ける練習もしているのですがこれはまだ連続２Ｒしか続けたことがありません
指導していただいているトレーナーの方は現役の頃連続８Ｒ叩き続けていたと聞いたので僕もそれだけできるように頑張ります
ほな( ´∀`)/~~