今日も引き続き追い込んだ練習をすることができました
月曜日くらいから始めて４日継続してきて追い込む練習をするのが徐々に定着してきたので嬉しいです
追い込む練習をして疲れてくると体の余分な力が抜けていままで理解していてもできなかった体の使い方や動きが出来るようになってきました
練習の効果は少しながらもスパーに現れて、いままで単発で手数がでなかったのが手数をすごい出せるようになりました
それでもまだ体に力が入ってしまい、２Ｒがギリギリです
これからもいまの練習量を維持して、もっと上を目指したいです
ほな( ´∀`)/~~
月曜日くらいから始めて４日継続してきて追い込む練習をするのが徐々に定着してきたので嬉しいです
追い込む練習をして疲れてくると体の余分な力が抜けていままで理解していてもできなかった体の使い方や動きが出来るようになってきました
練習の効果は少しながらもスパーに現れて、いままで単発で手数がでなかったのが手数をすごい出せるようになりました
それでもまだ体に力が入ってしまい、２Ｒがギリギリです
これからもいまの練習量を維持して、もっと上を目指したいです
ほな( ´∀`)/~~