今日の練習

今日は朝のロードワークができなかったので食事を少し減らして練習を開始しました


練習内容はシャドー少々にサンドバッグを中心に練習しました


そのなかで会員さんとのマスの仕方を注意されてしまったので気を付けたいと思います


練習終わりにコーチに喝を入れられいままでの自分の練習への取り組み方や考え方を見直させられました……これからもっと精進したいと思います


ちなみに今日の体重は練習前で６３.７㎏で練習後は６２.６㎏でした


ほな( ´∀`)/~~