昨日のスパー

昨日のスパーリングは後輩２人を相手に３Ｒずつの計６Ｒやりました


最近ロードワークを頑張っている成果なのか体力が切れませんでした


これからも継続して続けていけば効果が現れてくると思うので朝起きるのは辛いけど頑張りたいと思います


ほな( ´∀`)/~~