最近俺が意識してることは３つほどある。
まず１つ目は力を抜いてボクシングをすること
俺はなまじ筋力があるからすぐに腕力で打ってしまい力が入りすぎてしまうのでインパクトの瞬間以外は力をもっと抜くようにしないといけない
２つ目はパンチの当たる場所を人差し指と中指の山の部分にすること
パンチは当たる面積が狭いほど威力が増すのでこの２ヶ所でインパクトすることを意識して練習をしたい
３つ目はもっと体力をつけること
とにかくいまは体力が少ないのでロードワークをしっかりして体力の底上げをしないといけない
……こんな感じで最近は以上の３つのことを意識して練習をしています
もっともっと強くなれるように頑張るので応援よろしくです
ほな( ´∀`)/~~
まず１つ目は力を抜いてボクシングをすること
俺はなまじ筋力があるからすぐに腕力で打ってしまい力が入りすぎてしまうのでインパクトの瞬間以外は力をもっと抜くようにしないといけない
２つ目はパンチの当たる場所を人差し指と中指の山の部分にすること
パンチは当たる面積が狭いほど威力が増すのでこの２ヶ所でインパクトすることを意識して練習をしたい
３つ目はもっと体力をつけること
とにかくいまは体力が少ないのでロードワークをしっかりして体力の底上げをしないといけない
……こんな感じで最近は以上の３つのことを意識して練習をしています
もっともっと強くなれるように頑張るので応援よろしくです
ほな( ´∀`)/~~