減量を開始して1日が過ぎたがやはり食事の量を 総体的に減らしたことで日常生活の中でもだるさが付きまとうようになった
まぁまだ減量開始直後なので少しずつ慣れてくると思うが試合までのラスト1週間はよりきついものになると思うので今のうちにしんどくても練習をしっかりこなして体をいじめておきたいと思う
それでは今から練習に行ってきます(・o・)ゞ
ほな( ´∀`)/

まぁまだ減量開始直後なので少しずつ慣れてくると思うが試合までのラスト1週間はよりきついものになると思うので今のうちにしんどくても練習をしっかりこなして体をいじめておきたいと思う

それでは今から練習に行ってきます(・o・)ゞ
ほな( ´∀`)/